•  

     

     

     

     

    auto-immune holistic healing program

  • 1. REVERSING AUTOIMMUNE WITH NUTRITION BERSAMA MAX MANDIAS

    Sabtu, 14 Maret 2020

    Nutritional Talk: 10:00AM – 12:00PM

    Cooking Demo: 2:00PM - 5:00PM

    Apa yang akan kamu pelajari di Nutrition Talks:

    • Memahami bagaimana autoimun terbentuk dan langkah-langkah penyembuhan
    • Meredakan gejala autoimmune, meringankan rasa sakit, dan meningkatkan energy level dalam 4 minggu
    • Menyembuhkan leaky gut dan mengurangi peradangan internal secara menyeluruh untuk meningkatkan sistem imun
    • Mencegah atau meminimalisir racun untuk masuk ke tubuh dan mendetoksifikasi racun yang ada di dalam tubuh
    • Hyper-nourish protocol untuk mengaktifkan kemampuan penyembuhan diri
    • Perlahan mengurangi ketergantungan akan obat
    • Membangun relasi dengan orang-orang yang mengidap autoimun dalam sebuah lingkungan yang nyaman dan aman (support group)


    Apa yang akan kamu pelajari di Cooking Demo:

    • Makanan yang dapat menyembuhkan leaky gut dan meningkatkan jumlah bakteri baik di usus.
    • Protokol pola makan untuk mengurangi peradangan dan detox, dan memberikan gizi optimum untuk penyembuhan
    • Jus, smoothie, dan resep teh herbal
    • Menu makanan lezat dan sehat yang dapat kamu bikin sendiri di rumah

    2. 4x Health Meditation dengan Bali Usada

    Minggu, 29 Maret, 5, 19 April 2020 | 9:00 AM – 10:30 AM
    Minggu, 12 April 2020 | 2:00 PM – 3:30 PM

    Apa yang Akan Kamu Pelajari?

    1. Meditasi 1: Meditasi napas: Konsentrasi & Kesadaran (Breathing Meditation: Awareness & Mindfulness)
    2. Meditasi 2: Melatih Kebijaksanaan (Practicing Wisdom)
    3. Meditasi 3: Merasakan Badan (Body Scanning)
    4. Meditasi 4: Meditasi Penyembuhan (Self-healing Meditation)

    3. Emotional Healing: Sadar Penuh bersama Adjie Santosoputro

    Sabtu, 21 Maret 2020 | 2:00PM – 5:00PM

    Apa yang Akan Kamu Pelajari?
    Menggunakan pendekatan yang aman, nyaman, dan berkelanjutan yaitu mindfulness. Temukan cara sederhana untuk hidup tenang dan bahagia dengan Sadar Penuh:

    • Fokus dalam berkarya.
    • Mempunyai sudut pandang yang bijaksana.
    • Punya daya untuk menciptakan kebahagiaan bahkan dari kesederhanaan.
    • Mudah mengubah kebiasaan buruk menjadi kebiasaan baik.
    • Mampu mencintai sehingga mempererat hubungan dengan orang-orang yang kita cintai.